mało tu jest postów o wyskoku...w tym dziale co drugi post jest o wyskoku..popatrz najpierw , poczytaj a potem pytaj "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."
a i sora ze 3 post pod rzad ale kazdy z was przed 1 cyklem nie mial pojecia o wszystkich tajemnicach dopingu... z doswiadczeniem lapie sie wiedze ja tylko chce wiedziec pare rzeczy i juz , nie chce zebyscie mi srali na klate i nabijali sie bo jestescie w dopingi lata ;s
Właśnie luknąłem tamten post. I była podana tylko jedna apteka w której podobno już bez recepty nie sprzedają.
[...] nie mam ssztagielek, jakbym miał to bym robił młotkowe no i ten tył barków - jw. no to podciąganie sztangi wzdłóz tułowia zamienie na odwrotne rozpiętki namaszynie to będzie chyba oki, ale nie wiem jak będzie mi się wykonywać to ćw. bo jeszcze go nie robiałem. Heh to nie jest post o ocenie mojego planu treningowego bo już taki zakładałem .
[...] artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Kolejnym krokiem powinno być obliczenie zapotrzebowania kalorycznego organizmu z dokładnego wzoru: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_organizmu-t1211897.html#post-19679441 Wrzuć to wszystko i pomyślimy co dalej.
1 tabletka zinkas forte 3-4 filomagu 30 do minut godziny przed snem .ja to pije z witamina c i jest git a tak wogole to szukajki nie masz tyle tego jest ze dwa dni bedziesz czytal wiec po co zakladasz nowy post lol Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-01-02 17:19:17
Nie myl tego z obwodowym wykonywaniem cwiczen, robisz nogi, przechodzisz dalej, plecy i dalej az skonczysz. Odrazu radze ci jesli sie zdecydowales na fbw, to nie bawic sie w ******ly tylko ulozyc konkret. Info tutaj --> Ostatni moj post,wlasnie jest odnoscie FBW http://www.sfd.pl/TU_ZADAJEMY_POJEDYNCZE_PYTANIA!!!-t379011-s6699.html#eot
Zanim zaczniesz pier*olić głupoty, przeczytaj mój post z początku strony. Zmieniony przez - MCMVIII w dniu 2011-06-29 16:51:38
no wlasnie ten post z koktajlami ktory byl polecany w podwieszonych gdzies tam zostal 'skasowany przez MaTEO za naruszenie Pkt8 regulaminu forum' i nie ma juz chyba zadnego posta z koktajlami (poza tymi na mase...)
Wzrost 168 Post ten to aktualizacja moich poprzednich pokazujący progress,zachęcam do konstruktywnej krytyki Zmieniony przez - Goodek537 w dniu 2021-09-18 00:27:19 Zmieniony przez - Goodek537 w dniu 2021-09-18 00:28:40
ten post powinien pomóc również http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_Kamiru-t395341.html organizowaliśmy jakiś czas temu konkurs w dziale, i m.in. takie ciekawe prace powstały.
Czyli powinienem robić kilka serii po max aż dojdę do tych powtórzeń co napisałeś? Sorry że post pod postem ale przez przypadek nacisnąłem enter. Zmieniony przez - vhs102 w dniu 2015-02-13 09:00:42
Ten link jest do działu Moderatorzy temat: "Boruta-post na pożegnanie". Mi też się teraz pokazuje komunikat o wirusie, dziwne bo wcześniej ten link działał poprawnie. Wcześniej otwierałem z innego kompa może dlatego działał poprawnie ale z innymi linkami na tym kompie przedtem problemów nie miałem. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu [...]
qwa2 post to samo..i tak nie zrozumie jak to możliwe żeby nie móc "przypakować" za 250 zł...i kupi w końcu omkę albo metę albo jedno i drugie i będzie zagryzał hamburgerami... BOISZ się skutków ubocznych takich jak włosy czy trądzik???A co powiesz na marskość wątroby lub wylew krwi do mózgu???Gdyby syfy i hary na klacie były jedynym [...]
Sorry za lekko obciete zdjecia w koncu to moj 1 post. Juz edytowac sie nie da ;/ moze ktos cos poradzi?
[...] może i by pomogła ale chodzi raczej o sam apetyt, jeżeli wiecie o czym myśle :) Żadna obecna nie próbowała? :) Ja wiem, że strasznych efektów ubocznych nie będzie a może tylko pomóc w trudniejszych chwilach, najwyzej nie zadziała ale musze pokazac jakiś post żeby strach przed "tymi złymi i niedobrymi chemikaliami dla koksów" odsunąć hehe :)
8kg z 60kg kobity, wiesz ile to jest procent Twojej wagi? za dobre spalacze się płaci, nikt Ci nie da skutecznych składników za 40, czy 50 zł. masz w moim podpisie post, co kupować(choć odradzam osobiście - raczej skup się na diecie), zajrzyj. pzdr/
ja bym ci proponowal http://www.sfd.pl/Podci%C4%85ganie%2D_jest_%C5%BAle_%3A%2F%2E-t296381.html post WODYNa, tylko troche okrojic ta wersje, tak zeby se wyrobil w te twoje 40dni
...jak w madrycie <niech żyje spam post :D> Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-06 23:43:45
czlowieq masz 14 lat. juz nie raz sie polecalo osobom w twoim wieku jedzenie normalnie a nie kombinowanie diet. a jezeli chcesz to musisz nauczyc sie elementarnych rzeczy. po pierwsze post qazara o robieniu masy. masz podwieszony pod moim avatarem.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
